골다공증 증상 치료방법

골다공증 증상 치료방법

골다공증은 중년 여성에게서 발병하기 쉬운 질환입니다. 나이가 드는것도 서러운데 몸도 아프다면 시간이 멈췄으면 하는 마음이 큰데요. 골다공증은 현대에 들어오면서 많이 듣는 질병 중 하나가 되었는데요. 오늘은 골다공증 증상 치료방법에 대해서 한 번 알아보려고 합니다. 골다공증 증상 치료방법을 알아보기전 골다공증은 무엇일까요. 이는 뼈의 강도가 약해져서 쉽게 골절되는 골격계 질환인데요. 뼈의 양과 뼈의 질에 의해서 결정된다고 합니다.

골다공증 증상 치료방법

골다공증의 경우 이 자체만으로는 거의 증상이 나타나지 않고 뼈가 부러지면서 골다공증이 발견되는 경우가 많다고 합니다. 따라서 골다공증 증상으로는 골절이라고 할 수 있는데요. 속목, 척추, 대퇴골 골절이 골다공증에서 흔히 발생하는 골절이라고 합니다. 그 중 척추 골절이 발견된 대부분의 환자는 증상없이 지내다가 검사 중에 우연하게 발견된다고 합니다.

골다공증인지 확인하기 위해 골밀도 검사를 진행하는데요. 골밀도 검사의 경우 대상은 65세 이상의 여성, 70세 이상의 남성, 골다공증을 유발할 수있는 질병이나 약제를 복용하고 있는 경우, 65세 미만의 폐경 여성과 50 - 69세 남성 중 다음과 같은 낮은 골량의 위험요소를 갖고 있는 경우에 골밀도 검사 대상이 된다고 합니다.

혹시 골다공증의 위험요인을 가진 사람이 갑자기 등 쪽에 통증을 호소한다거나 키가 줄어든다면 척추 골절의 가능성을 고려해야 하며 대퇴골 골절은 반드시 수술을 필요로 하며 수술 전후에 발생하는 합병증으로 인해 사망률이 증가한다고 합니다. 또한 속목 골절의 경우 넘어질 때 몸을 보호하기 위해서 대부분의 사람들이 손으로 땅을 짚으면서 발생하는 것인데요. 따라서 손목 골절은 척추와 대퇴골 골절에 비해서 50대의 상대적으로 젊은 층에서 발생한다고 합니다. 이렇게 골다공증 증상에 대해서 알아보았습니다.

골다공증 증상 치료방법

보통 골다공증 치료방법으로는 약물을 사용하는 것이 있는데요. 약물의 경우 누구나 처방받는 것은 아닌데요. 그럼 약물 치료 대상은 누구일까요. 바로 대퇴골 혹은 척추 골절이 있는 자, 이전 골절력이 있는 골감소증인 자, 골절의 위험성이 증가된 이차성 원인을 갖고 있는 골감소증인자, 10년 대퇴골 골절 위험률 3% 이상 혹은 주요 골다공증 골절 위험률 20%이상인 골감소증인 자가 약물 처방을 받을 수 있는 대상이라고 합니다.

골다공증 치료방법 중 약물의 종류로는 여성 호르몬, 여성 호르몬 수용체 조절제, 비스포스포네이트, 칼시토닌, 데노수맵 이렇게 다섯가지가 있다고 하는데요. 이 중 약물을 처방받아서 효과를 지켜보면서 자신에게 맞는 약물을 찾아야 되겠죠. 이렇게 골다공증 치료방법으로 약물이 있기도 하지만 골다공증이 발병하기 전 미리 예방을 하는 방법도 있는데요.

골다공증 예방방법으로 첫번째는 칼슘과 비타민D를 섭취해 주는 것인데요. 칼슘과 비타민D는 뼈의 건강에 가장 중요한 영양소입니다. 일생 동안 적절한 양의 칼슘 섭취는 최대 골량의 취득과 건강한 뼈를 유지하는데 필요하다고 하며 비타민D의 경우는 장에서 칼슘의 흡수를 증가시키고 뼈의 무기질 침착에 중요한 역할을 한다고 합니다. 칼슙의 경우 50세 미만의 성인은 1,000mg 50세 이상 성인에게서는 하루 1,200mg의 칼슘 섭취를 권장한다고 하며, 비타민D의 경우 50세 이상의 성인에게서 골다공증 예방을 위해서 하루에 800 - 1,000IU 복용을 하도록 권유하고 있다고 합니다. 골다공증 예방방법으로 두번째는 운동인데요. 운동은 최대 골량이 획득한 후 성인에게서의 운동은 골량을 더 이상 증가 시키지는 않지만 뼈의 감소를 막을 수 있다고 합니다. 세번째로는 낙상 방지를 하는것인데요. 환경적인 요인이나 질병요인이나 신경,근육 요인의 낙상의 위험 요소를 개선해서 낙상 예방을 하도록 해야 된다고 합니다. 

이렇게 골다공증 증상 치료방법과 예방법에 대해서 알아보았는데요. 골다공증이 나타나기 전에 미리 예방을 해서 50대가 되고 60대가 되어도 건강한 노후를 보내길 바랍니다.