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새싹보리 효능 안녕하세요. 오늘은 새싹보리 효능에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 새싹보리가 다양한 영양 성분을 가지고 있어 효능이 좋다고 알려지면서 많은 사람들이 찾는 건강식품이 되었습니다. 과연 어떠한 영양 성분을 함유하고 있으며 어떠한 효능이 있기에 인기가 많은 걸까요. 지금 바로 새싹보리에 대해서 알아보도록 하겠습니다.새싹보리란 새싹보리 효능을 알아보기전에 새싹보리란 무엇인지 먼저 알아보도록 하겠습니다. 새싹보리는 통보리를 파종시켜서 약 15cm~20cm 정도 자란 새순을 말하는데요. 보통 보리의 싹이 난 후에 일주일에서 10일정도 자란 신선한 어린잎을 새싹보리라고 하고 있습니다. 새싹보리는 열량과 당분이 낮으면서 식이섬유와 아미노산, 마그네슘, 철분, 비타민 등 여러 성분이 포함되어 있다고 합니다..